脸，跟上潘岳步伐，时不时东瞧西看，生怕被谁看见。
……
为什么要整得像在偷情。
车上。
潘岳从门旁拿了袋吐司，递给朱时宜：“吃点碳水，等下举铁，好上强度。”
朱时宜：“......”
“不吃，能不上吗？”
“今天不上，后天也得上，”潘岳无情发言，“吃不够碳水量，容易受伤。”
这就是健身人吗？
朱时宜默默拿了片吐司：“那得吃多少碳水才够量？”
潘岳启动车，抽空向旁瞥了眼：“看健身需求，不同需求有不同的营养比例。”
他收回眼神，直视前方：“比如增肌，碳水需求量大。以我的体重而言，一天需要摄入四百克左右碳水。而这个低脂吐司，一片的碳水含量约是13克……”
后面一堆专业的话，朱时宜叼着吐司，左耳朵进右耳朵出，根本没记清，听完就忘了。
等潘岳发表完演讲，朱时宜由衷佩服：“那你每天吃饭，脑子里岂不是光算营养克数去了？”
“差不多。”潘岳颔首。
“不累吗？”朱时宜愕然。
“习惯了，就会算得很快。”
朱时宜鼓着口气，点点头。
不愧是练出八块腹肌的人，太自律了。
换她来整这些，脑子得炸。
健身房离这不远。一会儿功夫，二人就到健身房。
朱时宜没带泳衣，今天，只能做器械运动。
热身完就是力量训练，又得撸铁。
潘岳讲着制定好的一周训练计划：“今天连肩背，后天......腰腹，周五......”
话说一半，他顿住。
“周五什么？”朱时宜看着潘岳，她没懂。
潘岳错开眼，嘴唇紧抿。
他握拳轻咳声：“周五，臀腿。”
朱时宜还没反应过来。
“周三，胸腰。”
……
朱时宜这下反应过来了。
这有啥的？
不犹豫这下，她根本就不会想歪的啊喂！
力量训练这块，朱时宜是真做不动。
这高位下拉，她拉两片铁块，使出牛劲，还得龇牙咧嘴。
好在潘岳和她心有灵犀。
这次，不用谁求谁，潘岳早已自行背过身，很是贴心。
朱时宜放心使劲，做着那丑表情。
第三组做到第八个，她近乎力竭，整个胸肩都垮下来。
“不行，”朱时宜懈下力道，“我实在做不动了。”
“再坚持一个。”潘岳侧身，微微看向朱时宜，鼓励一句。
朱时宜给面子，坚持了一个。
“再来一个。”潘岳继续。
朱时宜使出全身力气，又拉了一个。
“再拉一个。”潘岳稍提语调。
朱时宜：……
军训呢？
她肚子笑得一抽：“拉不了一点！”
朱时宜重新摆烂：“得歇会儿。”
潘岳正过身，面对朱时宜，指了指她的手：“你抓的位置不对。”
朱时宜挪了挪爪：“这样呢？”
“另一边。”
朱时宜反向又移手：“对了吗？”
“大拇指抽出来。”
“嗯？”朱时宜听不懂。
“……”
潘岳稍靠近，握住握把，示意：“这样。”
温度缓缓接近，若即若离。
朱时宜微提起口气，盯着他的手，找不同。
“有什么区别吗？”朱时宜没领悟。
“……”
潘岳抿了抿唇，松开手，挪了挪。
一抹温凉触上指节。
小说推荐：《我在法兰西当王太子》《冷宫皇子，签到登基》《穿进同人文怀了影帝的崽》《灾变卡皇》《坏了，被蛇蝎美人捡漏了》《吞噬星空2起源大陆我吃西红柿》《山野小闲农》《红楼之平阳赋》《我在废土世界扫垃圾》《穿进同人文怀了影帝的崽》
七零文学网【70wx.com】第一时间更新《迷路地图[公路]》最新章节。若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
