59. 毕业 (第1/3页)
【看吧!是不是很不错!】秀儿热情的介绍空间里新添置的房间。
这些房间是它专门向组织申请得到的,语气里满满的自豪,等着燕归时夸它。
燕归时站在操场中心的足球场地,脚下是人造草坪,附近放着仰卧起坐垫子。
一眼看过去,标准的橡胶跑道,外面是沙坑,主席台的位置是水泥台阶。
没有别的东西和台阶搭配,长长的台阶向天上延展而去,看不到尽头。
再往右边看是各种健身器材。
眼前的一切全然是操场和健身房的结合。
燕归时大叫着表达内心的震惊,“天啊!这是我等菜鸡可以拥有的吗?”
不怕浪费资源?
秀儿很满意燕归时的反应,觉得它的努力没有被辜负。
【放心用吧,这全是给你的,在这里不会发生任何危险,你快去试试。】
保证太过于绝对,燕归时有点不相信,她决定上手试试。
第一次训练,燕归时先要在机器上进行全身扫描,了解她的体能和训练水平。
等以后来只需要进行面部扫描,解锁操场就可以进行训练。
【全身扫描结束,认证结束……】
【操场激活成功!燕归时,你好,祝你训练愉快!】
就近原则,燕归时先选择了仰卧起坐。
她躺在垫子上,脑海里传来声音提示她把动作做标准。
脚下,膝盖前,身体下出现了红线,燕归时按照那些红线的轨迹调整好姿势。
系统检测到燕归时腰部力量不足,在她做仰卧起坐的过程中会帮助她。
做到二十几个,要不行时燕归时能明显的感觉到腰部有一股力帮助她起来。
这和她在腰下面垫枕头差不多,练习久了腰部力量会加强。
仰卧起坐做到五十二个是满分十分,操场系统这边是六十个。
燕归时躺在上面做了三组,每组六十个。
结束后腰部的酸疼感还没有她拼死拼活做二十个的累。
她又选择了跳绳,跳了三四个系统立马发现燕归时跳绳时脚下有问题。
正常跳绳是甩过来后跳一下,燕归时则是跳一下后,脚下还会无意识的轻跳一下。
脚下动作慢了,手上的动作自然也慢下来。
看着系统拍下来的视频,燕归时发现还真是这样。
改正脚下的节奏,燕归时很快能过百了。
跳绳改正的太快,让她瞬间觉得自己可以了,选择了最让人害怕的八百米。
系统依旧在她耳边指导如何跑八百米。
刚开始燕归时匀速跑,到第二圈时她体力不支,呼吸急促,系统提示她调整呼吸,不要用嘴呼吸,慢慢的用鼻子吸气,保证呼气频率和跑步节奏一致。
到了最后半圈,系统提示燕归时加速向前冲。燕归时体力全部耗尽,她没有能量再去冲刺,拖着身体跑到终点。
有专业的指导燕归时还是不行,她躺在地上大口喘着气,汗水滑过脸颊,流到脖子后面。
身下的地面涌动起来,有什么东西在碰燕归时,她吓得滚到另一边,侧着身子看着原本地面。
没有任何东西,正常的地面。
新换的位置又涌动起来,燕归时翻身要跑。
秀儿拦住她,【别跑,这是按摩,帮你放松肌肉。】
“还能这样高级啊!”燕归时仔细感受,下面的地面确实是在按摩后背和腿上的肌肉。
秀儿傲娇一哼,催着燕归时去试试别的。
跑完八百的燕归时累到不行,她选择了跳台阶。
平时训练害怕摔倒在上面被别人笑话,现在旁边没人,她可以放心跳。
秀儿拔出刀,阴沉沉的声音传来,【我不是人?】
忘了旁边还有个系统,燕归时急忙找补,“怎么会啊,你可是优秀的系统,我等俗人怎么敢和您比较。”
拔出来的四十米的大刀收了回去。
燕归时站在第一层台阶上。
这台阶比丹阳广场的要高一些,三节合在一起让人望而生畏。
盯着台阶做了几分钟心理暗示,燕归时蓄力跳了上去。
这一跳越过了第一、二层,来到了第三层。
差了一点,落在了第三层边缘,燕归时没成功上台阶,要摔倒了。
摔倒下去务必会磕到膝盖,下巴,牙齿。磕到任何一个地方燕归时都会受苦,一时之间抉择不出要去护住哪一个?
时间不会给人选择的时间,燕归时哪个都没护住,往前扑去。
摔倒的一瞬间,想象中的疼痛没有传来,燕归时一看,原本坚硬、冰冷的台阶变成一张通向天际的长床。
柔软,舒适,温暖,这对看见床就腿软的初三生来说简直是难以抗拒的诱惑。
燕归时张开双臂,准备好埋进床里,和床面保持平行。
背后有一股力把她往起来扯,扭头一看,一双透明的大手在她的腰上。
在燕归时摔倒时让她和床之间相隔十厘米。
秀儿出来贴心的解释,【这全都是防止你摔倒受伤的,尤其是这手扶着了你,还不让你睡着。】
床再次变成冰冷的台阶。燕归时长叹一口气。
获得安全的同时也失去了舒适,果然自古以来鱼和熊掌不可兼得。
第一次没有跳成功,系统分析出原因,让燕归时按照视频和语音提示在原地练习标准动作。
十分钟后迎来第二次跳跃。
虽说失败乃成功之母,可成功这个孩子有些叛逆,轻易不能得到。
燕归时接连失败,每次都差一点点,她回到地面根据学到的标准动作练习跳远。
每次进步一厘米,连续进步几次,跳得原来越远,燕归时上去重新跳。
屈膝,胳膊向后……起跳,一系列动作下来,燕归时站在了第三节台阶上面。
她往身后看,确确实实跳上了三节。
“啊啊啊阿!秀儿,你看到了吗?我跳上来了。”燕归时高兴的在台阶上手舞足蹈。
趁着成功,她又跳了几次,意识到她是真的成功了,不是运气好。
跳完台阶,迎来全身肌肉按摩放松,燕归时躺在台阶变成的床上面陷入睡眠。
按摩结束,台阶再次回来,燕归时从上面滑下来,强行醒来。
体验完操场,秀儿开口,【我还帮你弄了一个解压室,要不要去看看?】
解压室还能有这种地方,燕归时好奇道:“也是上面批下来的?”
【不是,是我专门为你做的。】
太贴心了,燕归时有点小感动,迫不及待跟着秀儿去了解压室。
进去后里面有一张大沙发,旁边还有摇椅,上面搭着一条灰色的小毯子,落下去的一半盖在懒人沙发上。
前面放着纯白色的桌子,下面是毛茸茸的地毯。
再往前是和一整面一样大的投影。
燕归时按照秀儿的指示躺在沙发上,盖上小毯子。
周围暗下来,墙上出现画面。
不是电影,放的是秀儿收藏的视频。
修马蹄、洗地毯、捏海绵,吃听起来“咯噔”“咯噔”的块状物,某国电视剧扇巴掌合集……
秀儿上网时在评论区发现,当代年轻人喜欢看这些内容,看起来很解压。
想到燕归时初三肯定压力大,它专门收藏的。
傲娇的问:【怎么样?是不是很解压?】
燕归时从开始的不理解到现在的我可太爱了。
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