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太岁以神识传功，将自己唯一会的杨氏二十四式太极拳传给无支祁，随后开始矫正细节问题。
矫正的方法很简单，那就是在练拳时，感受体内经脉气息的流动。
如果气息流动不畅，说明姿势不对。
无支祁按照太岁教导，练拳时用心感受体内真气流动，一一矫正姿势。
膝盖前屈太多、脑袋前伸不够正直、屁股撅得太高······
诸多毛病一一改正，直到体内气息流转无碍。
真于内，必形于外。
再看无支祁硕大的身躯，打起拳来，竟多出一种飘逸出尘之感。
太岁教导无支祁，每日早上和傍晚练习《金刚长寿功》，夜里朝拜玄武和白虎，白天除了睡觉就是练习太极拳。
天气不好时，休息。
有陌生妖兽闯入，或是来抢地盘，出去干仗。
时间一晃，百年过去。
太岁再看无支祁练拳，又是变了一个模样。
举手抬足，不仅仅是有飘逸之感，身上还生出黑白两道气流。
黑白气流循环相生，周流不息，好似一对阴阳鱼。
太岁放下心来，自猴妖中，挑选出一只聪明伶俐的，赐名袁达。
无支祁将太极拳传授给袁达。
又过去二百余年，袁达练拳时，身边也有阴阳二气显形。
太岁随即吩咐下去，让两个猴妖自行钻研太极拳的打法。
太极拳有练法与打法之分。
太岁自己只会练法不会打法，又没有化形成人，不能自行钻研，只好调教两个猴妖，让他们代为钻研打法，为自己将来化形成人后，继续修炼做准备。
凡事预则立，不预则废。
有备方能无患。
两个猴妖练习和钻研拳法时，太岁看出端倪。
无支祁与袁达两相比较，在研修太极拳时，不仅悟性高，上手快，而且举一反三能力极强，就好似这太极拳是专为他创立的一般。
长此以往，说不定这太极拳能够成为他的本命神拳。
太岁越看无支祁，越觉得这大猴子是洪荒异种。
混世四猴中，有一个名叫赤尻马猴，晓阴阳，会人事，善出入，避死延生。
莫非就是他？
一晃又是千年过去。
太岁带着猜测，观察无支祁的变化，还不忘观察湖泊中自己种下的莲子。
起初，两颗莲子顺利生根发芽，于湖泊中分别生出一青一红两朵莲花。
青色莲花花开时，直径竟有一百二十多丈。
红色莲花略小，直径也有百丈。
两朵莲花在深秋凋谢，太岁让无支祁剥出莲子，又是分别挑选出三颗品相好的，放入埋在湖底的太岁肉中。
其余莲子则分给猴妖们做零食。
第二年，湖底种花处，又各自生出一根花茎。
花茎上方，有花骨朵含苞待放。
这一等，就是七年。
七年后，一青一红两朵莲花才成熟，盛开。
太岁又让无支祁剥出莲子，挑选出三颗品相好的，再次种入湖泊下面的太岁肉中。
如此循环往复，千余年时间，太岁眼看着自己精心培育的两朵莲花，生长周期越来越长。
这一次，花骨朵成型后，过了百余年，才只是微微张开。
太岁目测，两朵莲花若是盛开，将足足占去三分之二的湖面。
莲花中，有名的有功德金莲、业火红莲和灭世黑莲等等，都是花开十二品的极品先天灵宝。
自己没有机缘，得不到这些先天宝物，只能凭借种田神通自己培育，看看能不能培育出一些后天灵宝级别的莲花出来。
湖边，桃、枣、梨、松四个树精，得到太岁肉的精气滋养，结出的果实灵气充裕。
太岁将这些果实当做奖品，奖励给麾下积极进取的小妖。
他还花了些时间，打通湖泊到水潭之间的地道，让地下水网四通八达。
水潭和湖泊中，水流都有太岁药力浸入。
这些太岁养生水沿着地下水网，将药力渗入土壤中，滋养群山间的草木。
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