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照鲍威尔的说法，他们都是职业运动员，平常运动员不容易召集，一年到头最多也就练个三四次，有一两次还是在奥运村里临阵磨枪。
这点牙买加和之前的美国队其实类似，不过这一届奥运会，苏祖也不太能够确定，有博尔特、鲍威尔、内斯塔卡特、迈克尔弗拉特组成的牙买加接力男队，实力比美国队是否要超出一些。
美国队在这届奥运会里同样有贾斯汀加特林和泰森盖伊两个绝对实力强大的好手，再加上沃尔特迪克斯、罗德尼马丁等成员，平均实力上并不弱。在牙买加另外一个飞人约翰布雷克还没有参赛前，两队的综合实力可能牙买加略有优势，但其实也有限。而且，最近据说美国队对于接力赛这枚金牌十分重视，一反常态地有过多次训练备战。
在4x100米项目上实力差距的认识，无论是苏祖、李志忠，还是接力队的其他成员都很清楚，不过，并没有人新生怯意，或者起了畏惧之心。
这是接力赛，交接棒的时候其实很多事情都会发生，运动员会摔倒，交接棒会失误，有人会恐慌掉棒。
在田径赛场，什么时候都可能发生。
女子4x100米接力预赛结束之后，真正开始的是今晚的重头戏比赛。
21点20分，男子400米决赛，21点45分，男子110米栏决赛。
在男子400米的第一轮预赛和第二轮半决赛里，杨光宗表现极为不俗，先后跑出了44秒78和44秒82的成绩，拿到了最后八强的决赛资格。
全场欢呼声、口哨声，哗啦啦的嘈杂声几乎宛如浪潮一般。
对于世界观众来说，这场男子400米的比赛，几乎就是梅里特与瓦里纳巅峰对决，两位当前最强的美国400米运动员的奥运冠军之争。
但对于国内观众，能够在男子400米这样的比赛里，见到自己国家的选手，已经是难以形容的惊喜
比赛刚一开始，赛场上的情况就让人有些颇为意外。
当前400米世界第一人，向来以中后半程见长的瓦里纳，一反常态，从比赛枪声一响起就跑得非常猛，完全不像是在跑400米，反而是在跑200米。
他在今年更换了新的教练，针对于他强大的速度耐力，特别提升了前半程的速度，以获得能够创造更好成绩的机会。
赛场上一瞬间所有人的目光都被瓦里纳所吸引了过去，忽视了其他选手的表现。
但是从他一开始跑，无论是在苏祖、李志忠，还是其他对于400米有些了解的田径教练，都感觉出了瓦里纳跑法上似乎有问题。按照他的后半程实力，前面适当提升速度自然是可行的，但中间需要取一个平衡值，如果跑得太过体能损耗太大，基本上到了后半程就会出现问题。
果不其然，两百五十米左右，本来进入到的是瓦里纳最擅长的后半程环节，但到了这个阶段瓦里纳明显出现了速度下滑。
后面骤然赶上了的是拉恩肖恩梅里特，世界排名第二的选手，在这个阶段已经完全释放出了自己前半程积攒下来的能量，最后一个弯道一过，就冲到了最前面。
另外的巴哈马选手克里斯布朗和美国小将大卫内维尔，同时都在紧紧地跟了上来，朝着杰里米瓦里纳不断逼近。
正在这时，体育场内，猛然一阵沸腾响起。
本来一直坐在观众席上的苏祖，瞬间跳了起来。
一道红色的身影在最后一个弯道，赶了上来
那是杨光宗
前面二百五十米，将近三百米，杨光宗的速度都不徐不缓，一直保持着自己的节奏在跑，而到了最后一个弯道一过，和拉恩肖恩梅里特一样骤然爆发。
速度尽管没有拉恩肖恩梅里特那么快，一下子冲到了最前面，但绝不比巴哈马选手克里斯布朗和美国的大卫内维尔慢。
杰里米瓦里纳前面快速冲刺的200米不但对自己的体能消耗非常大，某种程度上，也将其他几名200米选手的节奏给带跑了一些。
此时除了号称“霸王龙”的拉恩肖恩梅里特展现出绝对实力，其他几人竟然都因为前半程冲太猛，出现了不同程度的速度衰减。
杨光宗却完全能够稳住自己的节奏。
在跑400米之前，他就是亚洲最顶尖的200米选手，可以说他是八名选手里各种200米大赛经验最为丰富的选手，对于起跑开始后杰里米瓦里纳的前半程有着自己的判断，那是当做200米的跑法，即便体能和速度耐力惊人也根本经不起如此折腾。
到了现在，他等到了自己的机会。
最后五十米
拉恩肖恩梅里特一骑绝尘，44秒以内的强大实力，在杰里米瓦里纳采取了新跑法的情况下，他几乎没有任何对手。
而杨光宗则在这个时候展现了他数年以来在400米训练里的成果。
如果是以往的比赛，他也很清楚想跑赢44秒以内实力的杰里米瓦里纳几乎没有任何机会，但这个时候对方已经力竭了。
此时，他离大卫内威尔曼不过一个身位的差距，和克里斯布朗也就半米的距离。
最后四十米
杨光宗赶上了大卫内威尔曼，几乎和克里斯布朗并驾齐驱。
三十米、二十米、十米
终点线前最后三十米，运动员已经完全展现出了自己最强大的实力。
最后的二十米距离，杨光宗超过了克里斯布朗，和杰里米瓦里纳处在了一个水平线上，他们两人的前面是领先了五六米优势的拉恩肖恩梅里特。
十米，杨光宗超过了杰里米瓦里纳这个当前世界男子400米第一人。
冲线
全场如一锅开水般沸腾
杨光宗拿到了男子400米银牌。
在他前面，拉恩肖恩梅里特以43秒75，巨大的领先优势拿到了冠军。
而杨光宗在杰里米瓦里纳采用了新跑法，后半程体能不足的情况下，以44秒70的成绩拿到了亚军，杰里米瓦里纳这位当前男子400米成绩最好的选手，最后只以44秒74的成绩拿到了季军。
站在终点线前，杨光宗看着最后的成绩出来，瞬间泪流满面。
这枚银牌来得侥幸，但又是如此的理所当然
从1999年第一次拿到了全国锦标赛200米冠军，到2004年跑进了奥运会男子200米第三轮半决赛，再到去美国集训，气胸，伤病，和教练反目。他未能在男子200米这个项目站上最高的领奖台，但却在男子400米这个项目里拿到了奥运会的银牌
而在男子400米决赛之后，21点45分开始的男子110米栏决赛，中国队再度拿到了一枚银牌。
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