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张仲景仙师说啊,人嘛,生来就带着五常(仁、义、礼、智、信)的特质,身体里还有五脏(心、肝、脾、肺、肾),这五脏还能发出五种声音——宫、商、角、徵、羽。怎么样,听起来是不是觉得挺玄乎的?别急,我这就给你们慢慢道来。

想象一下,咱们的身体就像是一个大舞台,五脏就是五位专业的歌手,各自负责唱出不同的音调。宫音深沉稳重,像是心脏在稳健地跳动;商音清脆悦耳,宛如肺部的清新呼吸;角音悠扬动听,就像肝脏在悠然自得地舒展;徵音热烈激昂,恰似脾脏的勃勃生机;羽音悠扬飘渺,如同肾脏在默默调节着体内的水分。

可是啊,要是哪天某位歌手(也就是我们的五脏)突然改变了自己的音调,那可就得小心了!因为这可能是身体在向我们发出求救信号呢。

比如说吧,如果你本来是个角音(肝音)的歌手,突然有一天,你唱出了商音(肺音)的调调,那可就糟糕了。这就像是秋天里,金(肺)来克木(肝),预示着你的身体可能会出问题,到了秋天可得小心哦,说不定会有大病一场的风险。当然啦,如果你变成了宫音、徵音或者羽音,也都会觉得不舒服,毕竟这可不是你的本色嘛。

反过来,如果你是个宫音(心音)的歌手,却突然唱起了角音(肝音),那也不妙。这就像是春天里,木(肝)来克土(脾),同样预示着你的身体可能会有问题,到了春天可得留点神。

再比如说,你是个商音(肺音)的歌手,突然唱起了徵音(脾音),那可就是火(脾)来克金(肺)了,夏天你得特别小心,说不定会有大事发生哦。同样地,变成其他音调也都会觉得不对劲。

还有啊,徵音(脾音)变羽音(肾音),那就是水(肾)来克火(脾),冬天你可得悠着点;羽音(肾音)变宫音(心音),那就是土(脾)来克水(肾),长夏时节你可得小心应对。

张仲景仙师说了啊,这些都是人不觉得有病,但声音却先表现出异常的情况。要是刚开始变化的时候,赶紧调理,那还来得及;要是变得太久了,那就难治了。所以啊,咱们平时得多听听自己的声音,说不定就能发现身体的秘密呢!

不过啊,这五音听起来高深莫测,其实咱们也可以通过一些有趣的方法来运用它,比如——五音疗法!

你可能听说过音乐疗法吧?没错,五音疗法就是它的升级版。不同的音调能对应不同的脏腑,通过听音乐或者唱歌的方式,就能调理我们的身体。

比如说吧,你要是觉得心里烦闷,那就多听听宫音的音乐,或者自己哼哼几句宫音的调子。宫音嘛,沉稳大气,能帮你安定心神,让你的心情平静下来。

要是你觉得肺不太好,老是咳嗽或者呼吸不畅,那就多听听商音的音乐吧。商音清脆悦耳,就像山间清泉一样,能帮你清洗肺部的垃圾,让你的呼吸更加顺畅。

肝不好的朋友们,可以试试听听角音的音乐。角音悠扬动听,就像春风拂面一样,能帮你疏肝解郁,让你的心情更加愉悦。

脾不太好的小伙伴们,徵音可是你们的好朋友哦。徵音热烈激昂,就像夏日的阳光一样,能帮你温暖脾胃,增强你的消化功能。

至于肾不太好的朋友们嘛,羽音可是你们的福音。羽音悠扬飘渺,就像月光下的水波一样,能帮你滋养肾脏,让你的身体更加健康。

张仲景仙师说了:“持脉,病人欠者,无病也。”这话啥意思呢?就是说啊,当你给一个人把脉的时候,如果他不停地打哈欠,就像刚睡醒的小猫咪似的,那恭喜你,这家伙八成是没啥大病,可能就是昨晚熬夜追剧,或者跟周公下棋下太晚了,困得不行。

但要是情况反过来,“脉之,呻者,病也”。哎,这时候你可得留神了,要是这人一边让你把脉,一边哼哼唧唧,跟被蜜蜂蛰了似的,那绝对是身体在给你发送求救信号呢!说不定是哪个小零件(器官)在抗议加班过度,得赶紧检修一番了。

接着咱们再来点进阶版的。“言迟者,风也。”这句话听起来挺有诗意,但意思可不含糊。就是说啊,如果有人跟你说话慢条斯理的,好像每个字都要在嘴里嚼几遍才肯吐出来,那他可能是被“风邪”给盯上了。这里的“风”可不是咱们说的春风拂面那种,而是中医里的一种致病因素,能让你的关节嗖嗖冒凉风,或者是脑袋跟塞了棉花似的,整天晕乎乎的。

再瞧瞧这个,“摇头言者,里痛也”。想象一下,有个人跟你聊天,聊着聊着就开始摇头晃脑,跟跳广场舞的大妈似的,别以为他是想给你来段即兴表演,其实他可能肚子里某个地方正疼得要命呢!这时候你可别光顾着笑,赶紧问问他哪儿不舒服,说不定还能救他于水深火热之中呢!

“行迟者,表强也。”这条挺有意思的,说的是走路慢悠悠,跟散步大爷大妈有一拼的人,可能是因为他们体表的气血太旺盛,导致身体有点“热胀冷缩”,行动起来就不太利索了。不过,也有可能是单纯的懒癌晚期,哈哈,开个玩笑,但确实,有时候运动一下,出出汗,能让身体更舒畅哦!

说到坐姿,张仲景仙师也有一套。“坐而伏者,短气也。”如果你看到有人坐着的时候

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